ストレスチェック
私が納得したはじめてのダイエット教材【ダイエットレボリューション】
論理的でもとっても楽しい表現です【ダイエットレボリューション】
やる気のでないダイエット法では意味がありません。【ダイエットレボリューション】
＜ストレスがたまっている人や鬱と思っている人＞
＜ストレスがたまっている人や鬱と思っている人＞そう人たちはどういう症状があるのでしょうか？仕事上や友人関係などでの精神的にきている人や何かの出来事があってなにも手につかない人などなど…よく精神的な問題は甘えだといわれていますがどう思いますか？僕がストレスを感じること…といえば特にないのですがそもそもストレスってなんですかね？もちろん僕も悩んだり不安になったりいろいろあります。でもいろいろ考えても結局判断するのは自分です。僕は持病もちで一生透析をしなくてはなりません。学生の頃はたまに入院して、ベッドから自分の思い通りに動けなくなったり、呼吸をするのさえつらい時期がありました。僕はそんなときは、「ここを乗り切れば自分で自由に歩いたり遊んだりできるから、我慢だ」と言い聞かせてきました。僕は決してストレスとか何かの原因で鬱や引きこもりになった人が甘えているとは思いません。いろいろあるでしょう。でも体さえ動けばストレス発散できますし、鬱の人も前向きに考えれば済む話ではないでしょうか？こんなこというと、ストレスや鬱の人は精神的に参ってるから何もする気がおきない等言われると思いますが。でも体の自由が利かなくなったときを想像してください。いかに自分が小さなことで悩んでいるのか、鬱の人も前向きに考えてみてください。前向きって何？という人もいるでしょう。自分が困難に出くわしたとき、その困難を乗り越えたときを想像してみてください。どうぞご意見なりご批判なりしていってください。いろんな人の意見を聞きたいので！◆引用元（http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1133701791）
ストレス解消のメカニズムはなんですか？
ストレス解消のメカニズムはなんですか？私はピアノを弾いたりカラオケ行ったり、音楽を聴いたり、食べたりしてストレスを解消しています。このように自分の好きなことをすることで体や脳のどういった部分が動き、影響され、ストレス解消につながるのでしょうか？回答をお願いします！！◆引用元（http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1134032781）
ストレスの解消法。今1歳半の子がいて、専業主婦をしています。実家は主人・私共に...
ストレスの解消法。今1歳半の子がいて、専業主婦をしています。実家は主人・私共に遠いです。3歳前の保育園通いや託児所に預けることは、考えていません。最近インフルエンザが怖くて、出かけるのはスーパーと公園くらいなのですがそのせいなのか、ストレスがたまっています。友人は少ないですが一応いて、たまに家に遊びに来てくれます。しかし私は人と会うのが苦手なので、友人相手でも緊張してしまいます。子どもが泣いたりすることも気になって、冷や汗かきまくりで会った後はどっと疲れます。公園で知らないママさんに話しかけられたり、子どもが近寄って行ってしまい、話さなければならないときは本当に憂鬱な気持ちになります。人と話すのがストレス解消にいいよ、とよく言われますが私には逆にストレスです。同じような方いますか？皆さんはどのように気分転換していますか？なんかもう自分が陰気すぎて子どもや自分の将来が不安になってしまいます(;_;)◆引用元（http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1034330080）
実践しましたから言えます。リバウンドしにくいと断言できます【ダイエットレボリューション】
論理的でもとっても楽しい表現です【ダイエットレボリューション】
やる気のでないダイエット法では意味がありません。【ダイエットレボリューション】
＜ストレスがたまっている人や鬱と思っている人＞
＜ストレスがたまっている人や鬱と思っている人＞そう人たちはどういう症状があるのでしょうか？仕事上や友人関係などでの精神的にきている人や何かの出来事があってなにも手につかない人などなど…よく精神的な問題は甘えだといわれていますがどう思いますか？僕がストレスを感じること…といえば特にないのですがそもそもストレスってなんですかね？もちろん僕も悩んだり不安になったりいろいろあります。でもいろいろ考えても結局判断するのは自分です。僕は持病もちで一生透析をしなくてはなりません。学生の頃はたまに入院して、ベッドから自分の思い通りに動けなくなったり、呼吸をするのさえつらい時期がありました。僕はそんなときは、「ここを乗り切れば自分で自由に歩いたり遊んだりできるから、我慢だ」と言い聞かせてきました。僕は決してストレスとか何かの原因で鬱や引きこもりになった人が甘えているとは思いません。いろいろあるでしょう。でも体さえ動けばストレス発散できますし、鬱の人も前向きに考えれば済む話ではないでしょうか？こんなこというと、ストレスや鬱の人は精神的に参ってるから何もする気がおきない等言われると思いますが。でも体の自由が利かなくなったときを想像してください。いかに自分が小さなことで悩んでいるのか、鬱の人も前向きに考えてみてください。前向きって何？という人もいるでしょう。自分が困難に出くわしたとき、その困難を乗り越えたときを想像してみてください。どうぞご意見なりご批判なりしていってください。いろんな人の意見を聞きたいので！◆引用元（http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1133701791）
ストレス解消のメカニズムはなんですか？
ストレス解消のメカニズムはなんですか？私はピアノを弾いたりカラオケ行ったり、音楽を聴いたり、食べたりしてストレスを解消しています。このように自分の好きなことをすることで体や脳のどういった部分が動き、影響され、ストレス解消につながるのでしょうか？回答をお願いします！！◆引用元（http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1134032781）
ストレスの解消法。今1歳半の子がいて、専業主婦をしています。実家は主人・私共に...
ストレスの解消法。今1歳半の子がいて、専業主婦をしています。実家は主人・私共に遠いです。3歳前の保育園通いや託児所に預けることは、考えていません。最近インフルエンザが怖くて、出かけるのはスーパーと公園くらいなのですがそのせいなのか、ストレスがたまっています。友人は少ないですが一応いて、たまに家に遊びに来てくれます。しかし私は人と会うのが苦手なので、友人相手でも緊張してしまいます。子どもが泣いたりすることも気になって、冷や汗かきまくりで会った後はどっと疲れます。公園で知らないママさんに話しかけられたり、子どもが近寄って行ってしまい、話さなければならないときは本当に憂鬱な気持ちになります。人と話すのがストレス解消にいいよ、とよく言われますが私には逆にストレスです。同じような方いますか？皆さんはどのように気分転換していますか？なんかもう自分が陰気すぎて子どもや自分の将来が不安になってしまいます(;_;)◆引用元（http://rd.yahoo.co.jp/rss/l/knowledge/search/*http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1034330080）
実践しましたから言えます。リバウンドしにくいと断言できます【ダイエットレボリューション】
2009年12月29日
カテゴリ: ダイエット
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